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COMMUNIQUES

22eme Journées nationales du QI GONG partout en France

30.05.2016

 

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En ces temps de tensions et de doutes, les difficultés sociales, professionnelles et familiales pèsent sur beaucoup d’entre nous.

Le Qi Gong permet de fluidifier les tensions, équilibrer les émotions.

Il nous aide à retrouver confiance et énergie pour mieux répondre aux situations extérieures et développer une relation équilibrée et harmonieuse avec le monde qui nous entoure.

Durant tout le mois de juin dans de nombreux lieux en France, des ateliers de pratiques, démonstrations, conférences, portes ouvertes seront organisés avec les professeurs et les associations du réseau FRANCE QI GONG, qui prennent le relais sur l'organisation de ces Journées Nationales.

Ainsi, chacun/e pourra ainsi découvrir et pratiquer gratuitement cette discipline millénaire qui apporte vitalité et détente, l’équilibre du corps et de l'esprit dont nous avons tant besoin.

Pour ces 22 èmesJournées Nationales de Qi Gong, le thème « Eveillez votre force de vie » évoque les principaux objectifs des exercices de Qi Gong : stimuler l’énergie vitale, la mettre en mouvement, faciliter nos mouvements d’intériorisation et d’extériorisation pour développer une relation équilibrée et harmonieuse avec le monde qui nous entoure.

Ces 22 èmesJournées Nationales du Qi Gong seront organisées pour la 1èrefois par le réseau national FRANCE QI GONG et son président Dominique Casaÿs qui est à l’origine de ces Journées Nationales depuis 1995.

Ainsi, durant tout le mois de juin dans de nombreux lieux en France, des ateliers de pratiques, démonstrations, conférences, portes ouvertes seront organisés avec les professeurs et les associations du réseau FRANCE QI GONG.

 

où çà ?

A Marseille - Toulouse - dans le jardin public de l'Orangerie à Bordeaux - à l'hôpital Dupuytren à Limoges en Haute Vienne - au Parc d'Isle à Saint Quentin dans l'Aisne - sur la plage de la cèpe à Ronce les bains en Charente Maritime - au  Château de la Terrasse à Carbonne en Haute Gironde - à l'école Anne Franck de Saint Pair sur Mer dans la Manche- dans la Pinède de la Chapelle de Juhègues à Toreilles dans les Pyrénées Orientales - à la Salle des Fêtes de Griesbach dans le Bas Rhin - à Ecole du cirque du Parmelan à Annecy en Haute Savoie - au château de Cadenet dans le Vaucluse - à l'école maternelle de Rians dans le Var ... etc ...

A Paris et en Ile de France- au Jardin du Luxembourg 75006 - au Square Edouard Vaillant 75020 Paris - au Centre de Culture chinoise Les Temps du Corps 75010 - au Centre Eukolia75020 - à l'Espace Satva 75009 - au Studio Akordance 75010 - au Au Gymnase Roquepine 75008 - à Danse Connexion 75012 - à Alfortville - Yerres - Créteil - Verneuil l'Etang - Servon - Dammarie le Lys - Brie Comte Robert ... etc ...

Chacun/e pourra ainsi découvrir et pratiquer gratuitement cette discipline millénaire qui apporte vitalité et détente, l’équilibre du corps et de l’esprit dont nous avons tant besoin.

Cette année, nous mettons l’accent sur les organes du cœur et des reins :

• L’énergie du cœur est le siège du SHEN, qui représente la conscience, la spiritualité, la présence de notre être intérieur qui rayonne à l’extérieur.


• L’énergie des reins correspond à notre force vitale, à la volonté qui nous porte pour réaliser nos projets.

Ensemble, l’énergie du cœur et celle des reins représentent également le feu et l’eau qui s’unissent en nous pour incarner notre destinée. Les contraintes qui pèsent aujourd’hui provoquent souvent un affaiblissement de ces énergies, affectant tant notre joie que notre volonté de nous réaliser.

Nous proposons deux exercices de Qi Gong plus particulièrement liés à ces deux organes, faciles à pratiquer et à retrouver sur le site www.france-qigong.org

Capter l’énergieLa position du cavalier « Mapu » est une des positions la plus importantes dans le Qi Gong comme dans les arts martiaux chinois. Ce mouvement renforce les membres inférieurs, développe la puissance de l’enracinement et relâche les tensions en haut du corps.

La lumière du cœur rayonne

Ce mouvement, délicat et subtil, travaille l’ouverture de l’énergie du cœur qui permet à l’être de rayonner autour de lui et de trouver le calme profond. Il assouplit les coudes, les poignets et les doigts et favorise la communication des énergies yin et yang des bras.

+ d’infos sur ... le Qi Gong, « Travail de l’énergie». Il est basé sur les principes de la médecine chinoise : trajet des méridiens, points d’acupuncture, physiologie énergétique du corps et des organes. Il permet de nourrir et de renforcer l’énergie vitale, d’assouplir les articulations, d’améliorer tous les systèmes fonctionnels du corps, d’entretenir l’équilibre harmonieux corps-esprit et de retrouver un bien- être profond. Les méthodes de Qi Gong - plus de mille - utilisent des principes communs : travail du corps par les postures et mouvements, travail du souffle par les exercices respiratoires, travail de la conscience par la perception de son corps et l’intention donnée aux exercices.

 

www.france-qigong.org

 

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